Ćwiczenia na pośladki
baner-1-reka

Nie szukaj wymówek,
tylko sposobu

baner-flaga

Uwierz w siebie

Trening we dwoje z Acroart

Przełam stereotypy

Be the best version of Yourself!

Anna & Łukasz Misztela

Be the best version of Yourself!

Anna & Łukasz Misztela

03

Sty

2016

posted by ©Anna Misztela & Lukasz Misztela

Ćwiczenia na pośladki

Ćwiczenia na pośladkiKształtując pośladki zazwyczaj wykonujemy bardzo dużo przysiadów, wykroków, wspięć. I bardzo dobrze. Jednak dla urozmaicenia i lepszych efektów należy zmieniać ćwiczenia. Dzisiaj trening z piłką fitness.  Wystarczy chwila – profity przyjdą szybciej niż się spodziewasz 😉 Po treningu nie zapomnij się porozciągać.

Komentarze

Zostaw ślad po sobie!

Ten wpis nie posiada jeszcze żadnych komentrzy.

posted by ©Anna Misztela

03

Sty

2016

Ćwiczenia na pośladkiKształtując pośladki zazwyczaj wykonujemy bardzo dużo przysiadów, wykroków, wspięć. I bardzo dobrze. Jednak dla urozmaicenia i lepszych efektów należy zmieniać ćwiczenia. Dzisiaj trening z piłką fitness.  Wystarczy chwila – profity przyjdą szybciej niż się spodziewasz 😉 Po treningu nie zapomnij się porozciągać.

Komentarze

Zostaw ślad po sobie!

Ten wpis nie posiada jeszcze żadnych komentrzy.